子宮全摘、卵巣も全摘してるから
女性ホルモンが無いわけで、



今のところ、プレマリンというお薬のみで
ホルモンを補助してるんだけど


骨粗鬆症にならないよう気をつけたいところ



何故なら、小さい頃から骨折ばかりしていたので滝汗





左足 2回
右腕 1回
右中指 1回
左足 打撲 1回






もう骨折は勘弁して欲しいので
最近、おやつ代わりにコレ下矢印食べ始めました‼️






今まで、勝手なイメージで美味しくなさそうと
買った事なかったんですが、
食べてみたら美味しくて止まらないヤツですラブ






食べ過ぎない程度にカルシウム補給したいと
思いまーす爆笑