この頃歩くと右膝が痛い。どうかすると、歩く度コキコキと音がする感じになる。よくＣＭでやっている年齢による痛みかぁ。チタンテープを貼った。少しはマシになってほしい。まだまだ普通に歩けるけれど、階段を下りるのがちょっと嫌だ。バドミントンしている時は何ともなく動いている（大して動けないからかも）ので、深刻ではないけれど、サプリメントを飲み始めるのがいいのか、鍼灸院に行くべきか、病院で注射してもらうのがいいのか・・・。先日会った、前のチームの友人は、病院で「年齢的に言っても、そろそろちゃんとしたバドミントンの練習を週に2回と言うのは負担が大きいので、週1回に減らした方がいい」というようなことを言われたらしい。食べ物やサプリより、注射のほうが直接膝に届くから効くとも。病院に行くのは面倒だしなぁ。
そういえば、この間の朝礼で、人事異動が発表された時、「今度来るマネージャーは肩が痛いので・・・」と説明されかけていたら、周りから、「そんなん年のせい、年のせい。みんなそうだから、どうもない、どうもない」と打ち消されていた。確かに、肩や腰の痛い人が多い。重い荷物を扱ってるから当然なのだろうけれど。年も年だし。でも、なんか可哀想。
家で大げさに「痛っ！」とかいってアピールしてみるけど、誰も全然気にしてくれない。大したことないから当たり前か。あまり酷使しないようにして、うまく付き合わないと。もともと酷使してない手抜き主婦なのに、これ以上労わったらどうなるのかなぁ。