以前から鼻うがいをしてまして、特にイブランス治療で白血球減少していた時期は手洗い＆鼻うがいで感染対策をしてました。病気になる前は1シーズンに1回くらい風邪を引いてたのに、手洗い鼻うがいで2年で1回しか風邪を引かなかった！（今も継続中なので、3年で風邪1回）がんになる前より風邪を引かない（笑）。手洗い鼻うがい最強です。
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さてさて、今までは鼻うがいはハナノアのオマケの器具を使っていたんですが、量が少ないのが気になってました。コロナが気になる時期でもあり、よりしっかり鼻うがいをしようと、今回初めて鼻うがい器具を単独で買いました。
これです。
思ったより大きい。私は300ml用を購入。
使い方は
箱の裏面のイラストどおり（笑）。
ボトルの底のボタンを押すと勢いよく出てくるので、本当に簡単に鼻うがいできます（ハナノアのおまけより使いやすいです）。
今までは塩で生理食塩水を作ってたのですが
サーレMPという（他社製品用のものですが）鼻洗浄液を使ってます。300mlの人肌のお湯にサーレMP顆粒を入れて、シェイクして溶かすだけ。作るのが簡単（生理食塩水を作るのがこれまで面倒だった…）。メントールのすっきり感もあります。
これを使うと鼻がツンとするとか苦しいとかもなく、簡単に鼻うがいできます
今は朝や帰宅後に鼻うがいして、すっきりしてます。元々鼻炎もちだったのですが、そちらも改善してるのが嬉しい。
コロナウイルスも流せてる（と思いたい）ので、これからはこの鼻うがい器具を愛用していこうと思います。
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