腸内環境の状態と妊娠する力には
関係があると言われています。
腸内の状態がいいかどうかを知る方法は
"便"の状態を見ることです
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毎日排便はありますか？
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どんな形、色でしょうか？
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例えば、便秘が続いていると
妊娠する力が落ちている可能性があります。
腸内に老廃物が溜まると
悪玉菌が増殖して有害なガスが発生。
血液でその毒素が全身へと
運ばれていくのですが、
特に子宮や卵巣、卵管は
大腸の近くに存在しているので
影響を受けやすいのです。
便秘かも…と感じる方は、
まず「出せる体」になることを
目指しましょう
便は"体からの大きなお便り"。
わたしの母の話ですが
重ね煮生活を始めて
便秘が解消されたという経験をしています。
便秘が解消され、芋づる式に
体に良い変化が起こっていきました
次回は、
妊娠力が高い"便の状態"とは？
についてお伝えしますね
最後までお読みいただき
ありがとうございます
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4月13日(土)・26日(金)を
予定しています。
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