1、洗顔は出来るだけきめ細かく泡立てる
2、泡で顔を優しくマッサージ
3、ぬるま湯で泡を十分洗い流す
4、冷水で洗う
5、顔の水滴をタオルで優しく押さえる
私は洗い流す時いつも「いーち、にー、さーん…」と
数える癖があり毎日の習慣になってますが
「10」まで数えます
そして最後に冷水で洗います
みんなは何回くらいかな？？
いつからこれをやり始めたのか忘れましたが
気づいたらいつも10数えてました
10回は目安ですが
泡が無くなったと思っても少し多めに洗い流す感じ
自分にあった洗顔料を見つけるのも大切だけど
正しい洗顔方法でキレイに洗い流すのが一番重要です
洗い残しがあるとニキビや肌荒れの原因になるので気をつけましょう