Switch中段とは左右の中段回し蹴りを行う中にSwitch(足の交差)を入れて行う稽古です。
リズムとスピードとキック力が同時に身につく効率的な稽古方法です😁
1分間でどれだけ蹴れるか、ミットを持っている道場生は蹴った数を数えます‼️
そして、稽古は礼で始まり礼で終わります😁押忍‼️
《極真会館愛媛県戸田道場松山味酒支部》
🔸稽古場所
味酒公民館(松山市松前町5丁目1-6)
🔸稽古時間
毎週土曜日10:00から11:30，18:00から19:30
🔸連絡先
電話089-904-7173 携帯090-9459-5349
【松山味酒支部のホームページはこちら☟】
https://zukuzukuzukurin030.wixsite.com/misake
【E-mail】
todakyokusinmisake@hotmail.co.jp
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