今回の稽古は強いパンチを撃つための体の使い方の稽古を重点的に行いました😊
上半身の捻りと
下半身の作用を連動することで爆発的な威力が発揮できます😁
稽古の最後はみんなでスクワットをしこたましました😅
《極真会館愛媛県戸田道場松山味酒支部》
🔸稽古場所
味酒公民館(松山市松前町5丁目1-6)
🔸稽古時間
毎週土曜日10:00から11:30，18:00から19:30
🔸連絡先
電話089-904-7173 携帯090-9459-5349
【松山味酒支部のホームページはこちら☟】
https://zukuzukuzukurin030.wixsite.com/misake
【E-mail】
todakyokusinmisake@hotmail.co.jp
