こんばんは。
戸田公園カウンセリングルームです。
最近、急に暑くなりましたね。
スタッフも体調を壊しています…
暑さを有効活用し、前向きに捉えていきたいものですね。
そんなスタッフも、現在出張に来ております。
毎回学ぶことが多く、もっと勉強しなきゃと感じさせられます。
今回は、「自分を受け入れること」の大切さを教えられました。
自己否定が強い方は、自分を受け入れることに不安を感じていたり、自信がないために出来ないのです。
しかし、まずは自分で自分を受け入れない限り、前には進めません。他者を受け入れることも難しいのです。
ただ、受け入れるプロセスを自分一人で行うことは難しいことなので、私たち心理士がお手伝い致します。
せっかくこの世に産まれてきたのですから、自分を受け入れてあげましょう。
とてもとても大切な存在であることは間違いありませんよ。
戸田公園カウンセリングルーム