かこいちたべてるあいすくりーむ！

わんばんこ。

まだまだ暑いですなぁ。😡

　暑いけど恵子の稽古へ。

やったろみゃあ

稽古場、日差しが強く入って〜なかなかに暑いっす。

帰宅して、即、食べるアイス

今年は過去イチ、アイスを食べてる気がする。🍨

　なんか身体の芯から冷やしたいって思うんでしょうね。

あ、そうそう。

足も手も、高く上げれば、シワも血管も緩和されます。昨日の足写はそうだよ。写真撮る時、やってみてん。

NO WAR

　いさなみすやお。