だるさひゃくばい！

わんばんこ。

フェ〜！マジでぐったりんこです。

外出したくはないけど、用があるから仕方ない…。

なんかダルさ100倍だったけど、今日もジムで傾斜つけて歩いて有酸素運動しました。

歩くとなんかスッキリ。

冷房の中で身体を動かす！

今はこれしかないですね。

とはいえ、やはり暑い！😵

ガソリンスタンドで洗車してもらってる時、ぐったりんこでウトウトでした。

帰宅したら、ソファ落ち。気持ちいい。

ぶどうが届きました。

甘くて美味しいから、一気に食べすぎないようにしたいと思います。

いさなみすやお。