シュカ男爵

⇒lunaさんのﾌﾞｰｼｭｶを見る

アメーバのスタッフさんのブーシュカちゃんだというシュカ男爵さん。
男爵の所に行ってお世話をすると、何か覚えたりget出来たりするらしいです。(何もないかも…()


シュカ男爵さんの所で｢いじる｣66666回目をgetしました。
…だからかどうかわかりませんが、私のシュカちゃんの部屋へ遊びに来てくれましたよ。

仲良し

→アメーバピグで遊ぶ

仲良しで～す

あ、トレードマークの私のお団子と　PUAちゃんのお肉が見えないや！
（PUAちゃんのはトレードマークじゃないのかな・・・）

粗食ダイエット(＞＜;)

昨日付き添いで美容院に行ったのですが、そこの待合室にあった雑誌を読み、
急にやる気が出てきて、決断しましたよ。

2週間の粗食ダイエットを始めました!
(あ～言っちゃった)

食事は玄米ご飯と野菜中心の和食をよく噛んで頂きます。
イメージは旅館の朝食から魚と卵を除いた感じです。
お昼は野菜ジュースなどを軽く。

そしてお酒・お菓子はガマン！


ずっ～とガマンは無理だけど、2週間だけなら私にも出来そう！
2週間がんばれれば　体調が変わるらしいのです。

粗食で体の中をキレイにするんだ！




ちなみに今日のお夕飯は
おでんの大根と厚揚げ
冷や奴
キノコ炒めガーリック風味
大根葉煮浸し
ぬか漬け
玄米ご飯

量は各少しずつで食べすぎには注意！


昨日のお夕飯から食事を変えてるんだけど、
さて、2週間後に変化はあるかなあ？