『舌まわし体操？』
舌で上顎、下顎の歯の表面（歯茎）を１周なめ回すの。、一日右回りと左回りを各５０回ずつ、日に３、４回だっけ？
すると良いって言ってた。
顔面の５８カ所の筋肉を使うんだって。
豊麗線とか、二重あごにも聞くって日本歯科大学新潟生命歯学部の先生が言ってたの。
１ヶ月実践したゼミの生徒の写真見たけど、すごいシャープになってた
途中から見たから、本当は、噛み合わせとかの話だったんだと思うんだけどね。。。
それで、
みんなで、舌まわしやってみよ～って話になって、
とりあえず２０回！！って。
ところが、２０回やるのも辛い人続出（笑）
出来ない人は、筋肉がすごい弱ってるんだって。
さっそくまねてやってみた（笑）
単純なもんで。。。（苦笑）
片方なんとか１０回必死にやって、反対周りやったら、途中で死んだ（苦笑）
私の顔の筋肉相当弱ってる
毎日少しずつやってみようかしら
皆さんもお試しあれ（爆）以外に大変だよ～
