先日「世界一受けたい授業 」でかの有名なビリーが出た。
そこで、イスに座ってできるエクササイズをやったので、
テレビ見つつやってたんだけど・・・
あれ、かなりいいね。今更だけど。
今はぶよぶよの私ですがこれでも一応運動部だったので
結構自分の肉体の筋肉は好きです。今はぜい肉しかない・・・（＾＾；
あ、これ、意味あるなて言うのじゃないとやる気しません。
でも、これはどこの筋肉を動かしてるかはっきり解る、というか
「あ、今この部分のエクササイズをしてるんだ」とわかってなんか楽しかった。
前からほしいと思ってたけど、
今回「世界一受けたい授業」で見たら本気でほしくなった。
誰か、買ってくれ！！！笑
