白湯って知ってる?
あれ
作るのめんどくさいよね
沸騰しても
まだまだ煮詰めるよね
あれが怖くて作れない
沸騰しただけじゃ
ただお湯なだけであって
ある程度の時間以上
煮詰めるのが白湯だと
昔調べたら出たんですわ
しかも白湯苦手(´∀`*)
珍しい!
同じ毛布で寝るのは
とても珍しい(´∀`*)
昨日、マック食べたのに
夜も控えて筋トレもしたら
体脂肪が1%減ってた(´∀`*)
今日は
菓子パン4個食べました
私
菓子パン一個完食したら
いいほうな感じだったのに
パン屋のパンて
こんなにも上手いのか!
と、ビックリしてます
パンよりご飯が好きなので
過去最高の食べっぷりだと思う!!
こんなに食べたの初めて笑笑
しかも昨晩
どこのパン屋に行こうか
考えてたら
ワクワクして寝れなかった(´∀`*)
さすがに明日は
何も減らないだろうし
むしろ
増えるかもね笑笑
でもいいのよ
1年で6キロ減すペースだから(´∀`*)
早起きまだ頑張ってます
この生活に早く慣れたいなぁ