今日もマタニティスクールでした
人よりお腹が小さいってみんなに言われて不安になっちゃいました
そして人見知りだから、周りの人とうまくしゃべれずまた不安。
がんばって連絡先とか交換した方がいいのかしらん
こんな弱気でママになれるのかな～
心配性なママでごめんね。
気を取り直して
貯まっていたごはん記事
◆しゅうまい
◆納豆オムレツ
◆自家製ピクルス
◆味噌汁
ポン酢をたっぷり食べたくてしゅうまいを作成～
ってメインがポン酢な件
∮ フライパンで✰簡単✰彡シュウマイ ∮ by 矢切のねぎちゃん
（↑味が濃いので調味料は半分で大丈夫です。）
◆豚肉とエリンギのゆず胡椒パスタ
◆ポトフ
◆ピクルス
夕食に麺NGな主人なので今日は特別～
私は3食麺でもいいのにな
◆鮭のホイル焼き
◆ひじきの煮物
◆納豆
◆味噌汁
◆オムライス
◆茹でブロッコリー
◆ポトフ
パスタの日に作ったポトフにハマってまた登場～
1度ハマると毎日でも食べたいタイプなんです
妊娠したら絶対やりたかったもの。マタニティヨガへ行ってきました
ヨガの前と後に看護師さんによる赤ちゃんの心音チェックがあります
初めて聞いた心音に感動しちゃいました
今の時期は1か月に1度の健診で不安だから、心音を聞けるメリットは大きいかも
肝心のヨガは
なんだか物足りないんですけど～
ヨガというよりは妊婦体操？？
もっと次々怪しげなｗｗポーズをしたかったな。
妊娠後期によさそうなゆったりとした動きが多かったです。
マタニティビクスはもっとハードなようなので、今度はビクスの方に行ってみたいと思います
続いては市でやっているマタニティスクールへ
4日間開催で2日間参加しました。
7～8か月くらいの妊婦さんが多かったです。5か月の妊婦さんは私を含め2人でした
1日目は、妊婦生活、栄養、歯について
2日目は、出産の流れ、妊婦体操、赤ちゃんとの生活
1日目は正直受けなくても良かったかな？
2日目は盛りだくさんで勉強になりました。もう1回受けたいくらい
噂のノーモザイクの出産シーンビデオやおっぱいマッサージ、会陰マッサージ、安産になるための姿勢や体操・・・・一気に覚えられないよ～
出産シーンのビデオ上映では激しく胎動を感じました
私同様、血が出るシーンが苦手な子みたい
助産師さんがいらっしゃっていたので、休憩時間に気になっていた「トコちゃんベルト」について聞いてみました
腰痛や早産ぎみの人には効果があるみたい。
サイズも見てくれて簡単に着用指導も受けれました。
つけ方やサイズ選びが難しいから、きちんと指導を受けたほうがいいそう。
私の近所の助産院では2000円で講習会をやっているそうです。
う～ん、トラブルがあってから購入でもいいかな～
マタニティスクールはあと2回。会場が遠いけどがんばって通うぞ～
おまけ
初めて買ったマタニティウェアはデニムでした
イオンで980円
家ではくには十分！
早くも11月からクリスマスグッズを出しています
去年までは部屋中に飾っていたんだけど統一感が出ないので、今年は玄関の一区画だけクリスマス仕様にしました
これならグッズがあまりなくてもOKだしね～
玄関の下駄箱の上
窓両端のモビールは３COINS。
窓のリースは１００均。
キャンドルと奥のキューピーちゃんはフランフラン。
あとは１００均。
窓辺は
クリスマス時期にハワイで買ったオーナメント。
南国サンタがお気に入り
玄関入って正面の角
上にはリース、下には置き場が無くなったオーナメントを適当にｗｗ
このオーナメントは結婚式をしたホテルのクリスマスマーケットで買ったもの
毎年飾る場所に困る子たち
リビングにはファイバーツリーのみ飾りました。
引越しをしたら大きいツリーを買って、シンプルモダンなオーナメントを飾るのが夢
