食費1ヶ月2万円の献立☆

絶賛夏バテちう～

食欲不振、足のむくみ、体のだるさ、不眠・・・・

昨晩は眠れなくて5時まで起きていました（今朝のね）

そんなこんなで、少しでもたくさん食べられるようにいつもより品数を増やしてみました

◆マグロの漬けととろろ丼

◆切干大根の煮物

◆なすの香味和え

◆がんもの煮物

◆味噌汁（出し忘れた）

とろろって健康に良さそうじゃな？ってことで、マグロと一緒に丼に

確か赤身も健康にいいんだよね

◆ハヤシライス

◆アボカドとトマトのカプレーゼ

◆わかめときゅうりの酢の物

主人が「今日は記念日？」と言っていた

いつもより簡単メニューですが

◆鮭の南蛮漬け

◆あぶたま

◆ポテトサラダ

◆アボカドとチーズの和物

◆味噌汁

◆手巻き寿司

◆豆腐と卵のあんかけ汁

手巻きは刺身のほか、チーズやキムチも

私は、「サーモン+きゅうり+チーズ+マヨ」が好きです

あっさり食べられていいかな？と思ったのですが、弱った胃には海苔が消化できず

おまけ

最近はまっている「焼きおにぎり」

前の日に作って、朝ごはんにしています

ごま油がいい味出してる

◆絶品　うちの焼きおにぎり◆ by smapkayo

（うちはフライパンで焼いています）

モニター：お酒飲みくらべ「チューハイ」８本目＊＊

ここぷり様より8本のチューハイをいただきました

飲みくらべ企画に参加しています

ラスト、８本目～

『アサヒカクテルパートナーディアピンクピーチ＆ワイン』

一番美味しそうなチューハイを最後にとっておきました

「とろりんピーチ&ワイン」だなんてネーミングからして美味しそう

女の子なら誰でも好きそうな味。フルーティーで甘すぎないので意外とさっぱり飲めちゃいます

味もしっかりしているので、おつまみなしでこれ単品で飲んでいいかも

七夕の日

お気に入りの「プチトマトのハニーマリネ」と一緒にいただきました

デザート感覚で飲めちゃうお酒なので、お菓子やフルーツとも合うと思います

以上で合計8本の飲み比べが終了しました

あ～、楽しかった

一番好きだったチューハイは『キリンワインスプリッツァモヒート』でした

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モニター：お酒飲みくらべ「チューハイ」４本目＊＊

期間限定とのことなので、何本か買いだめしておこう

ここぷり様、次回もお酒な企画を期待しています

■アサヒカクテルパートナーディアピンクピーチ＆ワインテーマワード【必須】
飲みくらべ「チューハイ」アサヒカクテルパートナーディアピンクピーチ＆ワイン

モニター：お酒飲みくらべ「チューハイ」7本目＊＊

ここぷり様より8本のチューハイをいただきました

飲みくらべ企画に参加しています

７本目～

『宝酒造松竹梅白壁蔵「澪」スパークリング清酒』

スパークリング清酒は初めて飲みました

匂いは日本酒そのもの

味はぐんと飲みやすくなっていました

甘いので、味は梅酒と似ているかな？

日本酒が飲めない人でも抵抗なく飲めちゃいます

・・・・ただ、お酒が苦手な人やカクテルしか飲めない人はダメだと思う

一緒に食べた献立

ハヤシライス

アボカドとトマトのカプレーゼ

きゅうりとわかめの酢の物

ご飯と一緒に飲むより、これオンリーでちびちび飲んだほうが好きでした

■宝酒造松竹梅白壁蔵「澪」スパークリング清酒テーマワード【必須】
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