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バランスアップ グラノーラを使って食欲のない朝でも食べれちゃうごはんの紹介です
いちごヨーグルトグラノーラ
材料(1人前)
ヨーグルト
いちご
フルーツグラノーラ 1袋
砕いたグラノーラといちごををヨーグルトにのせただけ
レシピといえるほどではありませんが
フルーツグラノーラ1袋(3枚入り)で、食物繊維だけではなく鉄・カルシウム・10種類のビタミンが摂れちゃいます
7種類のフルーツも入っていてヨーグルトとの相性もピッタリ
個包装なので出先で気軽に食べられるのも嬉しいですね
いただいた「クリーム玄米ブラン」も美味しくいただきました
BALANCEUPでつくる朝ごはん&ヘルシーおやつレシピ