夏バテ防止 スタミナ豚丼＊＊

今日のランチは豚丼～

あっちゅう間に完成します

タレは

醤油、お酒　、砂糖・・・大さじ２

オイスターソース・・・小さじ１

豆板醤・・・小さじ２分の１

しょうが、にんにくのチューブ・・・適当

を混ぜ混ぜ～

豚肉、しめじを炒める

タレを入れ、煮詰めたら完成

肉オンリーよりきのこを入れたほうが栄養が取れる気がします

レタスをしいて、ごまをふりかけて完成

スタミナと栄養満点な豚丼

ご馳走さまでした

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