私の通勤時の紫外線対策
まずは日焼け止め
ＯＲＢＩＳ サンスクリーン(Ｒ)ルーセント
塗っている感が全く無い日焼け止めです
皮膚が弱い私でも安心して使えます
主に足と手に塗ります
特にサンダル焼けが気になる部分は念入りに
日傘
プライベートレーベルの日傘
朝しか日傘をささないから、折りたたみで十分
日傘があると体感温度が全然違います
長距離徒歩通勤には欠かせないアイテム
サングラス
いくら体を紫外線対策しても、目からも日焼けをするそうです
目に紫外線が入ると、脳から「メラニンを作れ！」と命令し肌が黒くなるとか・・・
（ググってみましたが、最近の研究でそのような指摘が出ているようです）
通勤時に違和感が無いように、色なしサングラスです
ＵＶ加工のカーデガンや手袋などをしたいところですが、歩く距離が長いから暑くて・・・
真夏は会社に着いたら、服を着替えるくらい汗ダクダク～
私は3つのアイテムで紫外線を防止しています
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