すはだ美＊お豆腐～fu～ドリア

＊＊すはだ美「今日の献立部門」レシピモニター参加中＊＊

『ふかひれコラーゲンすはだ美パウダータイプ』を使ったレシピ。

一人ごはんにぴったりなドリアのご紹介です

ホワイトソースの変わりにお豆腐を使っているのでボリューム満点なのに健康的～
「ヘルシー」と言いたいところですが、最後にとろけるチーズを乗せてしまうので「ヘルシー」は自粛します

お肌もにっこり　お豆腐～fu～ドリア

材料（1人分）

◆ホワイトソース
豆腐・・・・2分の1丁（木綿でも絹でもＯＫ）
味噌・・・・小さじ2
マヨネーズ・・・・小さじ2

すはだ美パウダータイプ・・・・1袋

◆ライス

ご飯・・・・お腹具合でお好きなだけ
ケチャップ・・・・適量
塩、胡椒・・・・少々

冷蔵庫のあまり物野菜・・・・適量
とろけるチーズ・・・・1枚

作り方
①豆腐を潰し、味噌・マヨネーズを入れて混ぜる。

②すはだ美パウダータイプを入れ、さらに混ぜる。

③ご飯にケチャップ・塩・胡椒を入れて混ぜる。（味は濃い目で）

④耐熱容器に③を入れ平らにし、②を入れる。野菜を乗せる。　
　
⑤チーズを乗せたらオーブンでこんがり焼いて出来上がり

にこちゃんの目・口はほうれん草、ほほ紅はケチャップです

焼いたあとに乗せました。

無味無臭でいやなコラーゲン臭のない『すはだ美パウダータイプ』なら、料理の味を邪魔することなく、美味しくコラーゲンを摂取できます

すはだ美を試して３日目、もうすでに化粧乗りが違います！

午後のお肌のテカリが軽減されました

toco toco* にっき