今日から、また旦那が出張へ行ってしまいました
前回は台湾、今回は長野に3日間です
最近仕事で精神的にも体力的にも疲れていることが多いので、食事を作らなくていいのは助かります
昨日は半身浴をしたんですが、今日ものんびり半身浴をしようと思います
昨日の半身浴は、上半身が冷えないようにヒートテックを2枚着ました
お水を取りながら入ること1時間以上
ぜんぜん汗かかないんですけど～
お水を取った分、朝起きると足が浮腫んでました
今日1日は浮腫みとの戦いでした。浮腫みすぎてイライラするという
以前、ホットヨガに通っていたんですが、冬場は全然汗かかないんです
お金がもったいないので通うのをやめてしまいました
毎日半身浴をしたら、汗をかくようになるのでしょうか
今日のコーデ
toccoの花柄ワンピを着ました
タートルインです
今日は寒くなりそうだし、出かける予定があるのでカーデガンで防寒
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