先週の働く主婦ごはん
月曜日
◆鶏のから揚げ
◆オニオンリング
◆キャベツサラダ
◆卵きんちゃく煮
◆味噌汁
今年初ご飯は旦那リクエストのから揚げでした
竜田揚げ風にしました。
火曜日
◆手巻き寿司
メンチカツや卵、チーズも一緒に巻きます。
私は刺身があまり好きではないので、メンチや野菜メインの手巻きです。
安いオンナだな
水曜日
◆あじの干物（魚の向きが逆ですね・・・）
◆ひじき煮
◆かぼちゃとひき肉のオイスターソース炒め
◆味噌汁
急に「今年は鉄分を積極的に取ろう！」と思い立ち、大量にひじきを煮ました。
お弁当に入れて毎日食べるために冷凍しました
鉄分サプリも購入
子宮にいいらしい
木曜日
◆半熟卵のオムライス ハヤシライスソース
◆かにのホワイトスープ
◆春雨サラダ
チキンライスは炊飯器で作りました。
チキンライス(炊飯器で炊くだけ簡単！） by himituNOu
ゆうこりん（小倉優子ちゃん）のブログで炊飯器で作れると載っていたので。
簡単に出来たので、次回からは炊飯器で作ります
ハヤシライスソースはSHIORIさんレシピ の肉抜きです。
春雨サラダは絶対このレシピ！！
今年は朝からしっかり野菜を取ろうと思います
食費が2万オーバーしちゃうかな？？
タイトルに「2万」の文字が消えたら、赤字だと思ってそっとしておいてください
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