たまには毎日のお弁当を公開します
地味でスミマセン・・・・
◆ほうれん草と人参ナムル
◆シメジとベーコン炒め
◆甘い玉子焼き
◆冷凍食品 2品
◆鮭ごはん
素敵ブロガーさんのお弁当記事を見ていると、みなさん量が少ないですよね。
私、これでも足らないときはお菓子食べます
旦那さんのお弁当ですら、これより少ないものを作っている方もいて、
「午後から体力出るのかな？」と不安になります
私が良く食べるだけともいいますね
野菜は常備菜として、夕食のものを多めに作って冷凍します。
（きんぴら、ひじき、切干大根、卯の花・・・）
写真はほうれん草のナムル。
使うお弁当にアルミカップを入れて冷凍。
固まったら、ジップロックへ移します。
お弁当ぴったりサイズだから、詰める時ラクチン
お弁当は前日の夜に作っています。
会社でも冷蔵庫に入れて、チン。いただきま～す
あっ！お腹の弱い方の体調の保障は出来かねます。私は今まで大丈夫です
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