先日も こちら→☆ に書きましたが、
去年の暮れに emmyさん のブログを読み。
これだ！と思って・・・・
３０日で人生を変える
「続ける」習慣
古川武士
という本を買って
今年は、習慣化を頑張ってみます。
そこで、私が今年１年間 TRYすることは、
１か月目 家計簿をつける
２か月目 食事後すぐに食器を洗う
３か月目 水を一日に1L以上飲む
４か月目 毎日１１時に寝る
５か月目 ブログ更新
６か月目 ３行日記を書く
７か月目 トイレをササッと掃除する
８か月目 手帳ミーティングを
９か月目 一日一つ減らす(フセンとか、不用品とか)
１０か月目 毎日ひとつ感謝することを書く
１１か月目 結論から言う
１２か月目 愚痴。不満を言わない
こんな感じ。
これらを１年間習慣化させたい。
特に、今月から始めている家計簿は、
１年通して記入しないと意味がないからね。
だから、１月から毎日やります。
２月に入っても毎日やります。
どうやってやるか？
こちらは、次回書きますね。
ええっ？！
興味ない？！
あらそう。
でも書きます。