胃腸炎みたいになって、食べられないんですよー、って若い女の子。
ちょっとデリケートな感覚を持つ彼女。
かつてパニック発作を経験し、
また起こるんじゃないかと不安がっている様子もあり。
もう何年も起きてないんだけど
年末くらいから調子悪くて、、、、
でも、おかゆ、うどんは食べてる。
じゃ、大丈夫だね！！
そんだけ食べられてたらね、死にはしない
食べられない、体が受け付けてないんだからさ、
そんな時は、無理して食べなくてもいいよ。
そこの、体の声を聞くってことが、
自分を見つめることでもあるんだよ
と話しました。
"自分を見つめる"
一緒にに居たその子のお母さんは、
大袈裟だなー、って笑って言うんです。
ああ、このお母さんは、ちゃんと自分と向き合ったことがないんだなぁってわかりますね。
まあ、だいたいの人はそんな事しないのか
かつて、自分もそうだったもんな。
自分を見つめるってこと、
体の調子を見るってこと、
そこから気づくってことが大事なんだけどな。
日々の生活に流されて、忙しかったり、
何となく生きてたら、自分を見つめるってことはしないよなー。
でもさ、しんどくなってる事あるんじゃない？
モヤモヤしてる事、あるんじゃない？
ちょっと立ち止まって
自分のこと見てほしいな。
自分の心の状態はどう？
体の状態はどう？
時々、点検が必要です！！
人生、笑ってる時間が長い方がいいじゃない！
そのためにも、時々立ち止まって、自分の状態を点検しましょ
