体験と見学で行ったんだけど
いいな~~~~~~~~~~~~



昼間に こんな施設で プールやら、エアロビクスやら・・・・
なんか、素敵なインストラクターもいたしwwwww
ああ・・・・通いたい・・・・
でも、時間的に許さないのと 経済的に無理なのとで はなっから見学のみ

その中で、無料で 脂肪量と筋肉量を測定できますよ と言われ・・・・
やってもらいました

ああああああああああ
なんてこと・・・・・・・・・・・・・・
全体的に、 筋肉量が少ないですね~~~~
( ̄□( ̄□( ̄□ ̄;)!!ガーンガーンガーン………
かつて 培ってきた筋肉・・・・ アスリートのようですねと言われたアレ・・・
既に無しですか。
じゃあ・・・・・・・
この、たくましい体型は・・・・・・・・・・・?
幸いなことに 脂肪量も 少ないですねえ・・・
と言われ
更に 謎深まる
wwwwwwwwwwwww結果表を持ち帰り、旦那に見せる
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
私の身体を じ~~~~~っと見て にやっと笑い・・・
「じゃあ、それはなに????www」
ですよねえ・・・・・・・・・・・・・・
何なんでしょうねえ・・・・揺れるお肉たち
・・・・・・・・・まじっすか・・・・
どーも疲れやすかったり 内臓系やられるのは これが原因。
それがわかったのは良かったけれど・・
なんかせねばあああああっっ

効率的に 筋肉量を増やすには・・・なにか何か良い方法ありましたら ご伝授ください<m(__)m>