私の肉 | hitomi 's Diary

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不定期、更新。





アメンバー募集してません<m(__)m>

先日、ママ友の付き合いで スポーツジムに行った

体験と見学で行ったんだけど




いいな~~~~~~~~~~~~ラブラブ!ラブラブ!ラブラブ!

昼間に こんな施設で プールやら、エアロビクスやら・・・・



なんか、素敵なインストラクターもいたしwwwww









ああ・・・・通いたい・・・・


でも、時間的に許さないのと 経済的に無理なのとで はなっから見学のみしょぼん









その中で、無料で 脂肪量と筋肉量を測定できますよ と言われ・・・・



やってもらいました汗













ああああああああああ






なんてこと・・・・・・・・・・・・・・


















全体的に、 筋肉量が少ないですね~~~~






( ̄□( ̄□( ̄□ ̄;)!!ガーンガーンガーン………











かつて 培ってきた筋肉・・・・ アスリートのようですねと言われたアレ・・・ 



既に無しですか。






じゃあ・・・・・・・



この、たくましい体型は・・・・・・・・・・・?












幸いなことに  脂肪量も  少ないですねえ・・・




と言われ











更に 謎深まる叫びwwwwwwwwwwwww








結果表を持ち帰り、旦那に見せる





・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

私の身体を じ~~~~~っと見て にやっと笑い・・・




「じゃあ、それはなに????www」




ですよねえ・・・・・・・・・・・・・・


何なんでしょうねえ・・・・揺れるお肉たちおやしらず・・・・・・・・・










まじっすか・・・・



どーも疲れやすかったり  内臓系やられるのは  これが原因。


それがわかったのは良かったけれど・・




なんかせねばあああああっっ叫び






効率的に 筋肉量を増やすには・・・なにか何か良い方法ありましたら ご伝授ください<m(__)m>






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