トレーニングで通っている♡matou♡では耳つぼジュエリーも行なっています



てことで、今日はトレーニングと初の耳つぼジュエリーの組み合わせ

耳つぼを先にしたほうが代謝も
アップ
とのことで、まずは耳つぼやってもらいました
アップ
とのことで、まずは耳つぼやってもらいました
耳ツボシールにはチタンの粒が付いてて、それで刺激するっていうものです

単に耳つぼジュエリー貼っていくだけでなく、耳マッサージもしてもらえるのですが、やってもらってるとポカポカー

ちなみに耳には100以上ものツボがあるらしいっす

ピンクとパープルは一目瞭然ですよね

それ以外は目立たないタイプを貼ってもらいました

ちなみに
①イライラ防止(自律神経整える)
(超重要、仕事中隣の人にめっちゃイライラするんです笑)
②肩こり緩和
③食べ過ぎ防止
(今週から韓国なので!美味しいものはたくさん食べたいけど、暴飲暴食にならないようにしたい!)
④・⑤リフトアップ
のツボに押してもらいました

鍼と同じような役割で、効果は個人差があるそう

でも早速耳つぼ効果か、今日のトレーニングはいつもより汗ばみましたよ





そして今夜もCITY SHOP NOODLEへ

今日はテイクアウトで家で夫と食べました



豆腐干糸×葱シーソルトの組み合わせがめっちゃ美味しい



これワンリピの予感です



でも見た目以上にボリューミーで、満腹満足な夜でした





