【バイオメトリクス Vol.5】55日目（トレーニング なし）
7月1日（金曜）
バイオメトリクス 55日目のデータ
体重： 54.5 kg
お水： 2,000 mL
カロリー：1,386 kcal
体重： 54.5 kg
お水： 2,000 mL
カロリー：1,386 kcal
【朝食】 400 kcal
ご飯 180 kcal
納豆 100 kcal
わかめスープ 20 kcal
【昼食】486 kcal
辛王 46 kcal
鮭わかめおにぎり 140 kcal
チキン照り焼き300 kcal
【間食】300 kcal
チョコレート
グラノーラバー
【夕食】200 kcal
生ハムサラダ 200 kcal
仕事もプライベートも、完璧なんて求めてはいけない。
不満は忘れよう。
ところで、停滞してた体重が一気に減った。はて？？ こんなにやる気も落ちているのに。
で、思わずスイーツに手が出てしまった。会社のお土産、、、