【バイオメトリクス Vol.6】17日目
10月31日（月）
バイオメトリクス 17日目のデータ
体重： 56.5 kg
お水： 2000 mL
カロリー：1330 kcal
体重： 56.5 kg
お水： 2000 mL
カロリー：1330 kcal
【朝食】
カロリー ：480
ご飯 180
納豆 90
味噌汁 50
梨 80
牛乳 80
【昼食】
カロリー ：500
ご飯 200
牛スジ煮込み 200
サラダ 50
漬物 50
【夕食】
カロリー ：350
牛卵とじ おじや 250
サラダ 100
お弁当を持って行ったが、上司からのランチ誘いについ乗ってしまい。それは楽しいし、息抜きになるのでいいのですが、外食はカロリーが分かりにくいいのが難点だ。サブウェイが近くにあればなぁ、といつも思う。
しかし体重が減らない。もう2週間半たつのですが、当初の計測と変わらない。イコール、維持。
ダメじゃん。
がんばれー。