【バイオメトリクス Vol.6】18日目トレーニング6回目
11月1日（火）
バイオメトリクス 18日目のデータ
体重： 56.3 kg
お水： 2000 mL
カロリー： 1190 kcal
体重： 56.3 kg
お水： 2000 mL
カロリー： 1190 kcal
【朝食】
カロリー ：420
ご飯 180
納豆 90
味噌汁 50
ヨーグルト 100
【昼食】
カロリー ：470
おにぎり 170
豆腐スープ 75
生姜鶏肉スープ 150
コールスロー75
【夕食】
カロリー ：300
夜は何食べたのかも覚えていない(^^;; ただ痩せないなぁ、という日々。このままでは年末忘年会ができないな。