【バイオメトリクス Vol.6】5日目 トレーニングなし
10月19日（水）
バイオメトリクス 5日目のデータ
体重： 56.7 kg
お水： 2000 mL
カロリー： 1389 kcal
体重： 56.7 kg
お水： 2000 mL
カロリー： 1389 kcal
【朝食】
カロリー ：340
ごはん 180
味噌汁 50
納豆 80
漬物 30
【昼食】
カロリー ：349
ローストチキンサンドイッチ 287
ベークドポテト 162
【夕食】
カロリー ：700
ピザ 2切れ 400
ローストポーク 150
前菜 150
うーん、、、
週末までには、56.2よりは落となさいとな。
夜は接待。ワインにあいそうなメニューを目の前にワインを飲まなかったのは自分を褒めたいところだが、、、ピザは一切れでセーブできたはずだった。反省。