【バイオメトリクス Vol.5】24日目（トレーニング 10回目 家）
5月31日（火曜） バイオメトリクス 24日目のデータ
体重： 56.4 kg
お水： 1,800 mLカロリー：1,090 kcal
【朝食】309 kcal チーズベーグル 235 kcal野菜ジュース 74 kcal
【昼食】430 kcal鮭塩焼き 150 kcalご飯 180 kcalおばんざい 100 kcal
【夕食】351 kcal気配り御膳 すき焼き 211 kcal豚肉しょうが焼き 50 kcalご飯 90 kcal
変わらない。。。
足の浮腫みもひどいし、お腹も痛い。(T_T)
とにかく、ゴールが遠い。
なんか疲れたなぁ、、、
今日は早く寝て、朝ごはんをしっかり食べよう！
5月31日（火曜）
バイオメトリクス 24日目のデータ
体重： 56.4 kg
お水： 1,800 mL
体重： 56.4 kg
お水： 1,800 mL
カロリー：1,090 kcal
【朝食】309 kcal
チーズベーグル 235 kcal
野菜ジュース 74 kcal
【昼食】430 kcal
鮭塩焼き 150 kcal
ご飯 180 kcal
おばんざい 100 kcal
【夕食】351 kcal
気配り御膳 すき焼き 211 kcal
豚肉しょうが焼き 50 kcal
ご飯 90 kcal
変わらない。。。
足の浮腫みもひどいし、お腹も痛い。(T_T)
とにかく、ゴールが遠い。
なんか疲れたなぁ、、、
今日は早く寝て、朝ごはんをしっかり食べよう！