【バイオメトリクス Vol.5】6日目（トレーニングなし）

【バイオメトリクス Vol.5】6日目（トレーニングなし）

5月13日（金曜） 

バイオメトリクス 6日目のデータ
体重： 58.3 kg 
お水：2000mL

カロリー： 1244 kcal

【朝食】490 kcal

パン 180 kcal

卵焼き 80kcal

チーズ 50 kcal

サラダ 10 kcal

ヨーグルト 50 kcal

バナナ 80kcal

唐揚げ1コ 40kcal

【昼食】346kcal

ご飯 180 kcal

辛王スープ 46 kcal

唐揚げ3個 120 kcal

【夕食】390 kcal

気配り御膳 デミグラスハンバーグ290kcal

チーズ 100 kcal

もう6日目だというのに、この数字。

そして下着の上から、どっぷりと乗っかる霜降り肉。

尻なんだか、腿なんだか判別不能な下半身。

じんせー、こんなはずではなかった‼️

(T_T)

カラダもココロもスッキリな三十路であったはず。仕事もプライベートもべっとべとだ。

晩ご飯は、ニチレイの気配り御膳シリーズ。いつもはニチレイのカロリーナビ320というシリーズを、コナミ経由で注文します。今回は、バイオ申し込み時、受付のお姉さんがよく分からないようで、大変時間がかかったので、面倒くさくなって笑、自分でネットで買おうと考えたわけ。

ニチレイのサイトに行くと、もうカロリーナビ320シリーズは販売していないのか、見付けられず。しかし代わりに『気配り御膳』というのがあり、こちらに変更することにしました。メニュー見ながら、自分でオーダーします。しかもお弁当の冷凍なので、レンチンで終了！お皿盛る必要なし！味は美味しいです。

カロリーは200-300ぐらいなので、これにご飯100gで一食になります。私は夜なので、ご飯は食べませんが。

http://wellness.nichirei.co.jp/shop/c/c1010/

これからお世話になりそうです。