ご訪問ありがとうございます。
福山市東部市民センター(伊勢丘)近くの閑静な住宅地で
ベビーマッサージが習えるおうち教室を始めました![]()
そのほか、東部市民センター・さくら建設引野展示場・
ノースガーデン神辺TACHIKAWAにても、各種レッスンを
行っております。
レッスンの詳しい日程等は、随時、ブログにてご案内させて
いただきますので、ご確認くださいませ。
お問い合せ&ご連絡先
RTA指定スクール ベビーマッサージ教室~tocotoco~
講師 廣 智美(ひろ ともみ)
090-1357-7042
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こんにちわ。
今日も、秋晴れの気持ちの良いお天気ですね~![]()
秋といえば、読書の秋、食欲の秋、そしてスポーツの秋![]()
今日は、お友達のママに誘われて、エアロビに参加してきました![]()
独身時代はスポーツジムにいったり、子供たちが赤ちゃんの頃は、
ベビママビクスに参加したりと、結構アクティブに過ごしていたのですが
最近は、まったく運動から離れた生活をしていました![]()
なので、今日は、体が動くかちょっぴり心配だったのですが![]()
ストレッチや、簡単な足のステップ
や、手の動きは、ちょっと余裕![]()
でも、、だんだん手足の動きが複雑に、テンポもアップしてくると![]()
ちょっとヤバイ
まるで脳トレ状態![]()
でも、何とか、最後まで足がつることなく、やり遂げました![]()
はぁ~疲れた![]()
でも、やっぱり、運動して汗をかくって、気持ちがよいですね~![]()
これを機に、また運動を始めてみようって思います![]()

