旭ヶ丘文化祭でダンス！

今日は、旭ヶ丘文化祭に来ています
地元の小さな文化祭ですが、地域の皆さんが頑張って盛り上げておられます
子供たちのダンスチームも、3年前から参加させてもらってますよ～
今日も、みんな元気いっぱい踊りました

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グリーンスムージー

今朝は、ずっと気になっていたグリーンスムージーを作ってみました

今日のレシピは、
バナナ2本、オレンジ2個、小松菜1/4、水2カップ。

あとは、ミキサーのスイッチをON

小松菜のグリーンがとっても綺麗なスムージーが完成

味は、バナナの甘みとオレンジの酸味が程よくて、なかなかグ～

でも、子供たちは、少しザラザラした舌触りが苦手なようで
旦那さんからは、もっと冷やしたら美味しいのではと言われました。

家族に飲んでもらうには、もう少し改善したほうが良さそうかな

でも、私的には、とっても美味しくて、体にも良さそうなので、
これから毎日続けてみようかなと思います。



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幼稚園で園芸サークル

訪問ありがとうございます。

福山市東部市民センター（伊勢丘）近くの閑静な住宅地で

ベビーマッサージが習えるおうち教室を始めました

そのほか、東部市民センター・さくら建設引野展示場・

ノースガーデン神辺ＴＡＣＨＩＫＡＷＡにても、各種レッスンを行っております。

レッスンの詳しい日程等は、随時、ブログにてご案内させて

いただきますので、ご確認くださいませ。

お問い合せ＆ご連絡先

　　　ロイヤルセラピスト協会指定スクール「TOCOTOCO」

　　　　　講師　廣　智美（ひろ　ともみ）

　　090-1357-7042

　　h-tonton.416@n.vodafone.ne.jp

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１０月のレッスン予定はコチラ　⇒　

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こんにちわ。

今日は、午前中、幼稚園のママさんたちと一緒に

幼稚園の畑に野菜と、花壇にチューリップの球根を植えました

まずは、鍬やスコップで畑を耕して、畝をつくりました。

なかなかの重労働でしたが、みんなで頑張りました

そして、水菜とブロッコリー・エンドウ豆・小松菜の苗を植えました

残りの畝には、後日、子供たちがイチゴと玉ねぎを植えるそうですよ

そして、大事に育てた野菜は、みんなで収穫して料理もする予定です。

今から、美味しい野菜の収穫が楽しみだな