ご訪問ありがとうございます。
福山市東部市民センター（伊勢丘）近くの閑静な住宅地で
ベビーマッサージが習えるおうち教室を始めました。
赤ちゃん一人ひとりのペースに合わせて、
ママにも、ゆっくりと寛いでいただけるよう
少人数でレッスンを行っています。
タッチケアで、家族みんなが笑顔になれますように
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10.18（火）
西部市民センター「ベビーマッサージ講座」
今回は、体調不良でお休みされる方も多かった為、
３組での講座となりました。
寒くなってきて、体調管理も難しい季節になってきましたよね
皆さま、どうぞお気を付けください
そして、今回のテーマは
「赤ちゃんの夜泣きに効果的なお胸のマッサージ」でした。
お胸をマッサージして、呼吸を深めてあげることで
リラックスして、眠りにつきやすくなると言われています。
また、長時間眠ることで、睡眠中にしかでない成長ホルモンの
分泌が高まり、赤ちゃんの成長を促してくれます。
ちなみに、我が家の子どもたちは、小さい時、寝る前に布団の上で
お胸のマッサージをしてあげていました。
そのせいかは分かりませんが、二人とも、朝まで爆睡してくれました
夜泣きは、日中の過ごし方や、運動不足などなど・・・原因は様々なので
これという解決法を見つけるのは難しいと思いますが
睡眠導入の一つとして、ベビーマッサージを取り入れてみるのも
良いかもしれませんね
来月のテーマは
「（仮）体を温めて、免疫力を高めるマッサージ」をお伝えしようと思っています。
※次回は、１１月２５日（金）の予定です。詳細は、後日、ご案内いたします。
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