お風呂上り、何を塗っても肌がカサついてるような
荒れてるような感じだったので
最終的にニベアを塗っときました。
よかったら毎日塗ってみよう。
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夜ご飯、軽めにしているのですが
最近 とにかくお腹が減りすぎてびっくりします。
低カロリーなもので何とか誤魔化しつつも
色々な誘惑に負けそうになります・・・ 泣く泣く我慢。
もうほんとに泣く泣くです。
まだまだ始まったばかりのダイエット、年末年始の誘惑にも負けないようにしないとね。。
おもちは 昼までに一個だけ！
サラダ常備。
夜はとにかく控えめに。
暇があったら動く。
などなど考えつきました
実行できますように・・・