歩く

夜でわかりづらいですが

汗をかきたい時

庭のこの道を

腕を振ってキビキビ歩いたりしてます。

正しい姿勢になっているかわかりませんが

なるべく姿勢を正して

大股で。

散歩に行けない時は特に

10歩でも20歩でもいいから正しい姿勢で

歩くようにしたいなぁ。