ずぼらな私に、、本を買いました。 棚に並んでる二冊を買いました(笑)ずぼらシリーズ(本当のシリーズではありません!)私にピッタリ。これからもっと読んでみたいと思います。すでに取り入れてることも書いてあった!自律神経どこでもリセット! ずぼらヨガAmazonズボラでも中性脂肪とコレステロールがみるみる下がる47の方法 (予約の取れないドクターシリーズ)Amazon習慣は急に全部は変えられないので…少しずつ少しずつ。まだまだちゃんとはできてないけど、続けます!「ずぼら」で検索したら色々な本ありましたww↓ずぼらメイク (エイムック 3789)Amazonズボラ大人女子の週末セルフケア大全Amazonズボラ糖質オフダイエットAmazon女子のためのずぼら筋トレ (エイムック 3745)Amazon