不思議だー

今日は

ピラティスでなく

ヨガのレッスンを受けさせていただきました！

もう

自分の邪魔なお肉がニクイ

肉だけに。

そんなことを痛切に感じました。

でも、レッスンはとても気持ちよくて

普段伸ばしてないところ

曲げてないところを

使うことが少しでもできました。

帰ってから2時間寝ました。

起きた時、体が軽く感じたのも不思議な感覚でした！

いつもはダル重いのに。。

そして、先ほど

眠っていたダンベルを取り出して

軽くダンベルもしました。

ダンベルする気持ちになれたことも

また不思議です