さっき、本屋さんで
こんな本を見つけました。
即、買い（笑）
だって お腹が臨月だもんね。
臨月並みってことです
すごいんです！
体もどこもかしこもすごいんですが、
お腹のボッコリは異常です。
たぶん、ぴたっとした服を着たら
妊婦さんと間違われてるんじゃないかな？
実際、近しい人から 3人め？とか聞かれたことが
一回じゃなく何回かあるのよね。
2人めを出産後、
お腹の凹ませかたがわからなくなってしまって
息を吸っても吐いても
下っ腹に力入れようとしても
力が入らない！
力の入れかたがわからなくなったみたいな感覚です。
でも、とりあえず 放置。放置。放置。。。
で
かれこれ9年 放置
それがここ1年くらいでやっと凹ませかたがわかってきたけど
しんどすぎて続かない。。
でも、ちょっとずつでも
1日数回でも凹ませりゃいいらしいです！
やらないよりやった方がいいから
やってみます。意識して。
レッツ 凹ませ！