腰砕ける(><;) | ブーゲンビリア✿

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自分のためのメモ的な感じで
気ままに日常を綴ってます(^-^*)/


痛いよぉおおおお


キッチンでゴミを捨てるときに少し捻った?


ちょっと違和感を感じる程度だったのに、じわじわ痛みがきておる痛い



ここんとこPC前に居座り過ぎて腰やられたかな?


それとも樫木式エクササイズのせいかな?


いや、アレはほんのちょっとやってみただけだしな・・・


大事をとって今日のウォーキングはお休みとする歩く




そして、ちょ子には


「なんか足太くなったんじゃない??」


言われるまで気がつかなかったが


これは太ったんではなく、どうやら浮腫んでいるようじゃ


しゃがんだ感じがパツンパツン



どないした?あたくしの身体ひええ