阻止せねば！！！ま、まずい・・・ 体重増 最近立ち上がる時に膝に負担かかってるな・・・って思ったんだよね～ 食べる量を減らそう 寝る前のアルコール止めよう ウォーキングしよう 意思弱いけど頑張るしかないな～
