今日は、ヨガ×ベビマでした♪
雪や体調不良で、２回延期になったこの会。
予定が合わずお越しいただけなかった方、本当すいませんでした。
今日は、体調不良によるキャンセルがありましたが（また元気にお会いできますように）、５組の親子さんがご参加くださいました♡
２月２２日。今日は、にゃんにゃんにゃんで猫の日だそうで・・・
猫のようにしなやかにのびのびと身体をほぐしていきますよ～♪
「は～い♪」
ヨガは、るみ先生の誘導の声も心地よい、ゆったりした時間♡
赤ちゃんとの生活は、可愛いという大前提はありながらも、不安だったり、悩んだり
時には、イライラすることもありますよね。
そして、そんな自分が嫌になったり、後悔して落ち込んだり・・・
自分の身体がしんどい時だとなおさら、そんな気持ちにもなりやすくなりませんか？
そんな時こそ、自分の身体の声に耳を傾ける時間ってとっても大切だと思うんです。
「ママ、ボクとんでるよ～」
ベビマも、子どもたちの脳や発達にいい効果があるのと同時に
ママのストレスホルモンを減らし、幸福感を感じる効果があるんです♡
「なでなで、きもちい～の」
肌と肌のふれあいで、ママにもい～っぱい癒し効果があるんです♡
ヨガとベビマで、身体と心を感じて、自分を大切にする時間になると嬉しいです♡
だから、心と身体がすっきりした～♪っていう声を聞けるととっても嬉しいです(´∀｀)
私も、今、ものすご～～く眠い・・・のも、ゆったりとした時間をご一緒させてもらったからだろうな♪
今日も素敵な出会いと時間をありがとうございました♡
ヨガの後のカフェタイムのスイーツは、「スイートポテトパンプキンケーキ」でした♪
このケーキに使用したお芋は、先日絶賛した「シルクスイート」を使ってます( ´艸｀)
回し者のようですが、違います（笑）
よく教室でも「ブログ見て買ってみました！」って言ってくださる方がいるのだけど
美味しさの感動話で盛り上がります♪
お砂糖控えめなのに、ほっくり優しい甘さのケーキ♡
みなさん「美味しい～♡」って食べてくれてありがとうございます。
自己紹介をしつつのカフェタイムは、色んなお話を聞いて、
ママたちの悩みがすっきり解決！！とはいかなくても
少しでもヒントになったり、心が軽くなる時間になるといいな♪
次回のヨガ×ベビマは、３/２３（水）１０時半～現在キャンセル待ちにて受付中です。
そして、４月は４/２０（水）１０時半～を予定しておりますので、よろしくお願いします。
＊ご予約いただける教室＊
２/２６（金）赤ちゃんサイン③残席1
３/４（金） 赤ちゃんサイン①「はじまりのご挨拶」残席２
３/１１（金） おうちベビーマッサージ残席２
３/１４（月） 赤ちゃんとママのヨガ×キッズマ残席３
３/１７（木） おうちキッズマッサージ残席３
＊３月の予定はこちらをご覧ください⇒★
２/２６（金）赤ちゃんサイン③残席1
３/４（金） 赤ちゃんサイン①「はじまりのご挨拶」残席２
３/１１（金） おうちベビーマッサージ残席２
３/１４（月） 赤ちゃんとママのヨガ×キッズマ残席３
３/１７（木） おうちキッズマッサージ残席３
＊３月の予定はこちらをご覧ください⇒★
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tocotoco.bm★gmail.com (★を＠に変えてください）まで
「参加希望日・お名前・お子さまの年齢・ご連絡先」を記入してご連絡ください。
初めての方はこちらをご覧ください⇒★
※お申込み、お問い合わせには必ず返信しております。
４８時間経過しても連絡のない場合は、不具合も考えられますので、お手数ですが再度ご連絡いただきますようお願いします。
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