１２月に入り、もう３日・・・
あっという間に年末が来そうですが、その前に１１月の教室の様子を・・・♡
１１/１８は、「ヨガ×キッズマッサージ」でした♪
今までベビーマッサージに通ってくださってたベビーちゃん達が、動き隊の仲間入りを果たしたので
ヨガのるみ先生にお願いして、初のキッズクラスでした♡
といっても、この日参加してくださったキッズちゃん達、みんなごろ～～んと寝転んで
まった～りと気持ちよさそうにマッサージしてもらってました♡
みんなママのマッサージが気持ちいいこと、よ～く分かってるっ♡
手遊びもしっかり見てくれて、ごあいさつに来てくれる子どもたちも( ´艸｀)
他の子の動きもしっかり見つめて、お互いに刺激をいっぱい受けて
しっかりママとひっつきもっつき、ふれあった後は・・・ママのヨガタイム♪
体調を崩しやすいこれからの時期。
自分の身体の声を聞く時間ってとっても大切ですね。
まずは、ゆ～～くりと呼吸法から・・・♡
るみ先生の声や話し方が、よりママ達の心と身体を緩めてくれてる気がする・・・♡
ママがリラックスしてるからか、子どもたちもママの周りで穏やかに遊んだり
一緒にヨガのポーズをとったり、
時にはママの負荷となり（笑）
ママも子どもたちも笑顔いっぱいの時間でした♡
そして、この日のスイーツは「米粉のりんごマフィン♡」
いつもママたちの身体にできるだけ優しいスイーツを心掛けてます♡
「今日は体調良くなくてやめようかと思ったけど、スイーツが食べたくて来ました！」
なんて、言ってくださるママもいて、ほんとっ嬉しすぎます！！
その他にも、
キッズマは初めてで今日はうまくできたので楽しめました。
ヨガも体をしっかり動かせて健康的～と楽しかったです。
親子で楽しめたので、また参加したいなぁ～と思いました。
との感想をいただき、次回のご予約をして帰ってくださる方も♡
いつも本当にありがとうございます♡
次回のヨガ×キッズマは、１２/１８（金）１０時半～です。
次回も、寒さに負けないよう、ポカポカゆるゆるな時間をご一緒しましょう～♪
ありがとうございました♡
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