昨日は、前回ブログで募集する前に満席になってしまった、人気の「ヨガ×ベビマ」の会でした♪
西区、南区、安佐南区などから、６組の親子さんが、電車やお車でお越し下さいました♡
前回ご一緒だった方や、お友達を誘って参加してくださったママたちだったので
始めましての方も、そうでない方も、最初からワイワイと和やかな雰囲気でスタート♪
まずは、ベビマから～♡
リピートでお越し下さってる方も多かったので、ベビマもお歌を一緒に歌ってくれて
お子さんたちもママの歌声とあったかい手にうっとりしてました♡
そして、ママたちもお子さんの身体やお尻に触れて「気持ちいい～♪」ってお声が聞こえてきましたよ♪
そう！ベビマはお子さんもだけど、ママもリラックスできちゃうんですよね(≧▽≦)
中には、私の歌声にうっとりしてマッサージさせてくれた♪なんて言ってくださるママもいて
お世辞だなんて受け取りませんわよ、私（笑）
ますますはりきって歌っちゃうよ～( ´艸｀)んっふふ～♪
そして、しっかりお子さん達に水分補給をしてもらったお次は、ママの時間♡
まずは、呼吸法で自分と向き合って・・・
自分の呼吸に意識を向けるということは、とても大切なことなんですって♪
そして、体側を伸ばしたり・・・
るみ先生の誘導で、徐々に、日々の子育てでお疲れの身体をほぐしていきます。
そして、お子さんと一緒に楽しめるヨガもふんだんに♪
お子さんの負荷が加わって、ママ達も「効く～～～(≧▽≦)」って♪
お子さん達もママも、楽しそう♪
そして、しっかりお子さん達に水分補給をしてもらったお次は、ママの時間♡
まずは、呼吸法で自分と向き合って・・・
自分の呼吸に意識を向けるということは、とても大切なことなんですって♪
そして、体側を伸ばしたり・・・
るみ先生の誘導で、徐々に、日々の子育てでお疲れの身体をほぐしていきます。
そして、お子さんと一緒に楽しめるヨガもふんだんに♪
お子さんの負荷が加わって、ママ達も「効く～～～(≧▽≦)」って♪
お子さん達もママも、楽しそう♪
楽しいね♪
うんうん♪嬉しいよねっ(≧▽≦)
ママと一緒にヨガに参加したり、遊んだり、自由な感じのお子ちゃま達♡
昨日は、なぜか一か所にみんな集合するかわいい図も～（笑）
ママもリラックスしてるから、お子ちゃま同士もリラックスして、交流してます♡かわいい～( ´艸｀)
そして、最後は、しっかり動いた身体にご褒美のスイーツ♡
「お豆腐のチーズケーキ」でした♪
参加いただいた方から、
「体動かせるし、子どもはリラックスしてくれるし、美味しいデザートついてるし、至れり尽くせりですね」
ってお声をいただきました♡
他にも、『ヨガベビマすごい！！子どもと寝て、起きた時のスッキリ感♪子どもはご機嫌だし爆睡だし。次回も楽しみです』
など、るみ先生の優しく楽しいヨガと、私のベビマで、ママさん達がそんな風に感じて、楽しんでいただけたなら本当に嬉しいです！！
次回の「ヨガ×ベビマ」の開催は、７/８（水）１０時半～です。
来月もお会いできるのを楽しみにしております♪
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そして、最後に私事ですが、昨日はワタクシお誕生日でございました。
お越し下さった方が、花束を用意してくださったり、お菓子を用意してくださってたり・・・・
お子さんがいるお出かけも、予定がある日の朝の準備も、私の経験の中ではとっても大変・・・
そんな中、私を思い出し、準備してくださったこと、本当に本当に嬉しかったです！！
自己紹介で今日は誕生日で～ってお話すると、みなさん「おめでと～♡」って言ってださったり
メールや、ＦＢなどでたくさんのメッセージをいただき、胸がいっぱい！を実感
私の周りの素敵な方々のように、私もそっと心を渡せるような人でありたいと強く思いました♡
両親への感謝と共に、たくさんの気づきを与えてもらい、みなさんのおかげでとても幸せなお誕生日を過ごすことができました♡
心より感謝します♡
