久しぶりに風邪をひきました
会社でインフルエンザが蔓延していたので
たぶんそうなんでしょう
やっと回復してきました
(なんの関係もない写真です
)
今年入った『エネプロ』というグループで
今月の指標みたいなものをもらっていて
『自分の中の不調和、不一致を終わらせる』
だったのですよ
ちゃんとそこに意識を向けて
取り組んでいこう
とコミットメントしてました
今、ブログを書こうと手帳を見て自分の書いた
『自分の中の不調和、不一致を終わらせる』
が目に留まりました
『あ、この調整の体調不良ね』と
ひとり腑に落ちてます
2月の出来事いろいろ
【仕事】
・部長が理不尽に怒る 周囲の空気が悪くなる
私に対して怒りをぶつけてきたので
1週間くらい怒りが治まらなかった
治まった頃、発熱
【長男】
いちいち電話がくるので感情的に振り回される
・学び直したい
(例えば通信制大学とか
新しいスキルを身につけるとか)
・仕事で失敗して落ち込む
本人も少し自覚のあるADHDぎみ
必要以上の落ち込み
・振り回されて友人に相談
【友人】
・年末にご夫婦で事故
友人は死にかける程の大事故
春先にも無理をして死にかけている
年に2回も死にかけている
じっくり話を聞きに行きたい
【ギター】
・自称シンガーソングライター
2曲目が出来上がる
【父の13回忌】
・母と兄弟が集まる
初めて身内に彼を紹介する
母は何度か会ってるけど、兄たちは初対面
家に帰って発熱
【自分の家で過ごす時間】
・次男が本社研修で家をあけるため
3泊4日で家に戻る
まめちゃんと過ごす
マンガを読む
いつもほどごはんをつくらない
風邪が治りきっていないので
マンガを読んで寝る
そういう時間の過ごし方が何年ぶりかで
なんだかそれはとても楽しかった
【エネルギーワーク】
・満月の夜、眠れなくなって瞑想というか
エネルギーワークをした
『自分のチカラを取り戻す』
『自分の能力・才能をきちんと使う』
そんなことをしっかり決めました
体調不良で身体が思うように動かず
いつもと違う日常をすごし
そんな中で自分とも向き合い
まだそれが何かをしっかり手にしてないけど
何かがシフトしたのは分かる
『自分の中の不調和、不一致を終わらせる』
まだ少し時間が必要な感じだけど
確実にやれてる気がする
自分にとってとても大切なことなんだと感じる