さつまいもで！カレー風味スパニッシュオムレツ

さつまいもで！スパニッシュオムレツ

4人分

さつまいも　中半分

たまねぎ、人参　1/4個ずつ

ピーマン　1個

ウインナー　3本

卵　4個

カレー粉　小さじ1

塩コショウ　適量

マヨネーズ　ぶちゅぶちゅ

さつまいもを600Wで1分半

材料は全て好みの大きさに切り、炒める

火が通ったらカレー粉と塩コショウで

味を整える

具を一旦ボールに戻し

卵を割って、マヨネーズをいれる

焼きぃ～

お皿をのせ

くるりんぱっ

さっとフライパンに戻し、表裏を

こんがり焼いたら～

できあがりですよ～

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ほんのりカレー味

さつまいももカレー味でしっかりおかずです

以上

るるるの

おばけ👻さつまいも

消化レシピでした

今日は残ったパクチーで

もう一品

Coming soon