ふたたび

明け方、また脛がつりました
一人で悶絶しながら、
手が届く範囲で温めたり伸ばしたり曲げたり…
何してもダメ

10分以上格闘した後、旦那にヘルプ
でも、脛がつったことのない旦那と試行錯誤なので、
私「ぎゃ～酷くなった」
旦那「脛なんかつったことないからわかんないよ！…」
私「じゃあ脛温めて内側じゃなくて外側右手そのままで左手で足首伸ばして～…」
旦那「え？？(わかんないよのジェスチャー)」
私「ぎゃー痛いー手離さないで～…」

隣で息子が寝ているので小声で。
陣痛中に隣にいたらこんな感じになるのかな
これまでの出産で2回とも分娩室に移動した後に到着してた旦那。
今回も来るなら分娩室に移動した後に到着して、廊下で待ってて欲しい

落ち着いた頃には二人ともぐったり
5:30かぁとスマホ見て…
次に目が覚めたのが7:20！

しまった！2度寝！？失敗した！
家族で寝坊した！！
一昨日、昨日なら旦那出張だったから遅刻だった
今日は普通に出社だから助かった

息子旦那を起こすと同時に、
自分の部屋で寝ている娘を起こすようにお願いし、
主食チェック。
炊飯器にご飯が少しだけ残ってたので
食べやすいようにおにぎり作り…
足りない分はやきびん(水で溶いた小麦を焼いたもの。物足りない時に実家でよく作ってくれた。)を作り、
夕飯の残りの煮物や味噌汁を温め、そぼろをだし、朝食の用意終了。


今日は大雨の中、息子は2度目の校外学習がある日。
学校近くの施設に見学らしく、お弁当はなし。助かったぁ
食べている息子に持ち物の最終確認をして、
なんとか7:40には子供達を送り出しました。

ご飯がすっからかんになったので、
旦那のお弁当はパスさせてもらいました。

何とか皆送り出せた

しばらく放心状態。
蒸し暑いせいか物凄く体が重い。
湿度みたら60%こえていたので短時間だけ除湿。
息苦しさがなくなってきたら渋いお茶が物凄く飲みたくなりました。
熱々の渋い緑茶を立て続けに3杯飲みつつ、
指の浮腫みチェック。
今日は指がスラッと見え、握ってももたつき感はないので浮腫みはなし。
普通は脛押したりして調べるけど、
私の場合、手の指をみてます。
中学の部活でバレーボールをしてたんですが、
ボールの皮にアレルギーがあったみたいで、
部活やってる間は皮膚炎でぼろぼろ。
テーピングでガードしつつ、
長期間ステロイドを使用してたせいか、
物凄いデリケートな皮膚になっています。
浮腫み始めで指が若干太くなるし、
握った時にもたつき感がでます。
水分が不足すると指の腹からひらにかけて
縦状にしわの筋がでます。

昔、年齢は手にでます。ってCM流れた時に、
私何歳だよ！！って皆で突っ込んでたっけ。

今日は指の腹しわしわだぁ。
朝のつりは冷えと水分不足が原因だったのかな。