昨日タモさんがピーマンの話をしてて



ピーマンがメインのんが食べたいなぁ。って思ったから



今日の朝食はピーマン丼と大根のなます。

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検診で毎食後にお薬服用する様言われたので



朝からがっつり(笑)



でも体重が徐々に増えてきてるので



野菜中心で。



ピーマンの丼めちゃ美味かった。



ピーマンてこんなに美味しいのに



なんで子供の頃食べれんかったんやろうな(>_<)



味付けは、
・ピーマン,人参をごま油でしんなりするまで炒めて

・酒、醤油、みりん入れて

・ちょっと濃くなるから少し水を入れて

・最後にカツオ節をサッと絡める

簡単♪楽ちん♪



                      


昨日、長野のお土産『雷鳥の里』もらったぁ(〃∇〃)

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これ大っっ好きやねんなぁ。



最強にうまいよ。